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大学生心理健康教育课程介绍
2016-11-17 21:48:39     (浏览次数:109)

1、课程性质
《大学生心理健康教育》课程是为提高大学生心理健康水平而开设的一门公共基础课。旨在使学生掌握心理健康的基本知识,及时给予大学生积极的心理指导,帮助大学生正确认识自我、完善自我、发展自我、优化心理素质,提高心理水平,促进全面发展。
2、课程作用
本课程的主要作用是:使学生通过全部教学内容的学习,掌握心理发展特点以及影响因素,获得心理健康的基本概念和基础知识。初步形成多种视角的心理学观点,能对自己和他人的心理特点进行一定的分析;掌握一些基本的心理健康知识,并能将其与日常的学习、工作和生活紧密联系,能有效的自我调节。同时,在教学中通过案例教学,互动活动,培养学生动脑、动手的能力,提高学生的综合素质。
3、教学目标
(1)了解心理健康方面相关的基本知识及心理健康的影响因素,学会评价个人心理健康状况。
(2)理解大学生心理健康蕴含的成长意义,帮助学生建立科学的健康观,能以科学的态度和方法来认识和处理心理问题。
(3)掌握一定的心理调适方法,促进学生形成良好的个性心理品质。
(4)帮助学生学会自我保健,自我调适,更好地认识自己促进自我心理健康的发展。

 

(5)能处理一些常见的如:情绪、人际交往、学习等方面的问题。

 

 

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